Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre, Dosquebradas desarrolló una jornada dedicada a hablar abiertamente sobre la salud mental, las emociones y la importancia de construir redes de apoyo.
El Lago La Pradera fue el punto de encuentro para diferentes actores del sector salud y entidades que trabajan por el bienestar de la comunidad. Allí se generaron espacios de conversación y reflexión en torno al manejo de las emociones y la construcción de herramientas que permitan afrontar de una mejor manera las dificultades de la vida cotidiana.
La jornada cobra especial importancia en un momento en el que Dosquebradas y el departamento de Risaralda todavía enfrentan las consecuencias del terremoto de magnitud 7,4 ocurrido el pasado 10 de agosto. El desastre dejó viviendas afectadas, familias damnificadas, pérdidas humanas y alteraciones en las condiciones de vida de miles de personas, una situación que también representa un reto para la salud mental de la población.
Precisamente, especialistas y entidades de salud insisten en que hablar, escuchar y acompañar son herramientas fundamentales para la prevención. La generación de espacios seguros para expresar las emociones permite identificar situaciones de sufrimiento y facilitar el acceso oportuno a la ayuda profesional.
Dosquebradas viene avanzando además en la construcción de su primera Política Pública de Salud Mental y Drogas, que contempla acciones de prevención, atención y rehabilitación, así como zonas de escucha y acompañamiento en diferentes entornos de la ciudad.
La fecha deja así un mensaje que trasciende una jornada: cuidar la salud mental también significa aprender a escuchar, reconocer las emociones y pedir ayuda cuando sea necesario. En medio de la emergencia que aún atraviesa la región, fortalecer estas redes de apoyo se convierte en una tarea colectiva.
Si tú o alguien cercano está atravesando una crisis emocional o tiene pensamientos de hacerse daño, es importante buscar ayuda profesional o acudir de inmediato a los servicios de emergencia de su localidad.
